Consulta Longevidad Saludable

Descripción del servicio

Una consulta de longevidad saludable es una cita médica especializada que se enfoca en optimizar la salud y el bienestar a largo plazo, con el objetivo de extender la calidad y la duración de la vida. El objetivo principal de esta consulta es desarrollar un plan integral y personalizado para optimizar la salud, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida a medida que se envejece. Esta consulta generalmente consiste en Evaluación integral: Historia clínica detallada, Revisión de hábitos de vida (dieta, ejercicio, sueño, estrés), Historial familiar de enfermedades, Examen físico completo. Análisis biométrico, Mediciones de composición corporal Pruebas diagnósticas avanzadas, Análisis de sangre completo (incluyendo marcadores de inflamación, hormonas, nutrientes), Evaluación de estrés oxidativo, Pruebas genéticas para identificar riesgos de salud, Análisis de microbioma intestinal Evaluación cognitiva y mental, Evaluación del estado emocional y niveles de estrés Discusión de resultados, Interpretación detallada de los resultados de las pruebas, Identificación de áreas de mejora y factores de riesgo Plan personalizado: Recomendaciones dietéticas específicas Programa de ejercicios adaptado Suplementación nutricional si es necesaria Estrategias para manejo del estrés Optimización del sueño Terapias hormonales si se requieren Prevención de enfermedades, Estrategias para reducir el riesgo de enfermedades crónicas Recomendaciones para exámenes de detección temprana Tecnologías anti-envejecimiento, Discusión sobre terapias innovadoras (como terapia con células madre, terapias de rejuvenecimiento, etc.) Seguimiento y monitoreo, Planificación de consultas de seguimiento, Establecimiento de objetivos a corto y largo plazo Educación del paciente, Información sobre los últimos avances en ciencia del envejecimiento Recursos para mantener un estilo de vida saludable